Здоровье

Как не потерять интерес к занятиям спортом?

Спорт – это жизнь. Каждый слышал это выражение уже очень много раз, и даже не смотря на частые повторения, данная фраза никогда не потеряет свою актуальность. Занятия спортом помогают оставаться в хорошей форме долгие годы и чувствовать себя хорошо до самой старости. Но даже услышав и осознав все аргументы в Подробнее…

Здоровье

Как набрать массу?

Казалось бы, когда всеобщая борьба с лишними килограммами переполняет интернет, полки книжных магазинов забиты книгами со всевозможными диетами для похудания, вопрос о наборе веса должен встречаться нечасто. Тем не менее, желающих набрать вес, будь то девушка или мужчина, так же много. Причем бытует мнение, что поправиться гораздо труднее, чем похудеть. Подробнее…

Спорт

Как начать заниматься бегом и какая от этого польза

В наше время многие люди имеют огромные возможности, чтобы вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Каждый человек может найти для себя тот вид физических нагрузок, который индивидуально ему подходит. Одни предпочитает заниматься в тренажерном зале, другие любят более активные виды нагрузок, такие как велоспорт, бег, плавание и командные виды Подробнее…

Copyright Road to life ©2017-2018 Копирование материалов без указания прямой индексируемой ссылки на road-to-life.ru запрещено