Здоровье

Уход за кожей зимой!

Первые холода только наступили, а ваша кожа уже просит дополнительного ухода! Содержание статьи: Причины проблем с кожей Правильный уход за кожей Сухая кожа Нормальная комбинированая и жирная кожа Общие советы Причины проблем с кожей Холодный морозный ветер, низкая температура воздуха, резкие перепады температур при переходе из помещения на улицу и Подробнее…

Здоровье

Как выспаться за 4-5 часов

Мы все знаем, что оптимально нужно спать 8 часов за ночь. Преимущества сна для нашего здоровья: хорошие самочувствие и производительность были доказаны и задокументированы. Просто нет сомнений в том, что нам нужно спать, чтобы хорошо себя чувствовать. Но иногда 8 часов просто нет. Из-за стресса, плачущего ребенка или какого-то другого Подробнее…

Здоровье

Причины головной боли и ее профилактика

Содержание статьи: Описание самых распространенных причин головной боли. Общий обзор причин головных болей Как бороться с головной болью. Описание самых распространенных причин головной боли. Сам мозг состоит из миллионов взаимосвязанных нервных клеток и окружен защитными оболочками соединительной ткани, так называемыми мозговыми оболочками. Кровоснабжение мозга осуществляется с помощью сонных артерий, которые Подробнее…

Здоровье

Избавляемся от усталости!

Постоянно чувствуете усталость? Попробуйте избавиться от нее в домашних условиях! Ничуть не удивляет тот факт, что большинство населения страдает от переутомления. Ведь современный ритм жизни просто не дает нам время забыться и отдохнуть. Мы все время куда-то спешим и боимся, куда-то не успеть, но при этом забываем, что такой образ Подробнее…

Здоровье

Чем так полезна утренняя зарядка?

О пользе физических нагрузок знают все. А знаете ли вы, чем полезна небольшая зарядка по утрам? Физические упражнения по утрам – это не только способ скинуть лишние килограммы, это, прежде всего, заряд позитивной энергией и силой на весь день. Именно поэтому всем без исключения рекомендуется делать утреннюю зарядку, чтобы чувствовать Подробнее…

Copyright Road to life ©2017-2018 Копирование материалов без указания прямой индексируемой ссылки на road-to-life.ru запрещено